Filetes de Lubina (Dicentrarchus labrax) con piel, ultracongelados.
Lubina (<b>PESCADO</b>) (Dicentrarchus labrax).
| Por | 100 g |
|---|---|
| Fibra alimentaria (g) | 0 g |
| Grasas (g) | 8.9 g |
| Saturadas (g) | 2.7 g |
| Hidratos de carbono (g) | 0 g |
| Azúcares (g) | 0 g |
| Proteínas (g) | 16 g |
| Sal (g) | 0.13 g |
| Valor energético (kcal) | 144 Kcal |
| Valor energético (kJ) | 601 KJ |
FINDUS ESPAÑA, S.L.U.
Cocinar antes de consumir. En horno: Precalentar el horno a 230ºC (220°C horno con ventilador). Colocar los filetes, sin descongelar, en una bandeja sobre un papel de horno y hornear durante 15 minutos. En sartén: En una sartén antiadherente del tamaño adecuado para contener los filetes, calentar una cucharada de aceite. Incorporar los filetes, sin descongelar, y cocinar a fuego medio-alto con la tapa durante 8 minutos, moviéndolos de vez en cuando para permitir una cocción uniforme.
PRODUCTO ULTRACONGELADO En el congelador a -18ºC: ver fecha de consumo preferente. Para conservar las propiedades de este producto, no volver a congelar una vez descongelado. En caso de duda, contacte con el servicio de Atención al Consumidor.
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